Fitness Senior

La gym senior propose des exercices pour maintenir voire développer les capacités de la personne âgée, fortifier les os et aider à la prévention des chutes.

Cette activité offre donc toute une série d'exercices pour renforcer la masse musculaire, conserver ou apprendre l'équilibre ainsi qu'une certaine mobilité articulaire.

Lieu :GYMNASE LA PALESTRE

Jours / Horaires

Tarifs :
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Entraîneurs
Charles-Elie


Céline