Musculation

La muscu permet de développer les muscles de façon harmonieuse et intelligente.

Elle peut prendre différentes formes (rééquilibrage musculaire, préparation physique, développement musculaire, tonicité...).

Le travail s'organise en ateliers réalisés sous forme de circuits en salle de musculation et/ou en gymnase, animés et encadrés par un coach.

Ouvert à tout public : ados-adultes, sportifs ou non, débutants...

Lieu :GYMNASE DE L'ALERTE-GENTIANES

Jours / Horaires / Tarifs:

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Entraîneur
Charles-Elie